50 Platos Abundantes para Comer Rico sin Pasar Hambre
Porciones generosas y bajas en calorías. Comé platos saciantes y nutritivos sin sentir privaciones.
Este recetario es ideal para vos si...
¿Probaste dietas restrictivas y las abandonaste por el hambre a media tarde?
¿Sentís que comer saludable significa comer porciones diminutas e insípidas?
¿Buscás organizar tus almuerzos de forma práctica para llevar al trabajo?
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BONO #1: Guía de Alimentos Saciantes y Platos Abundantes
Descubrí los 15 alimentos con mayor índice de saciedad para comer el doble con la mitad de calorías.
BONO #2: Guía de Aderezos y Salsas Bajas en Calorías
Salsas y aderezos cremosos sin mayonesas industriales ni aceites excesivos.
BONO #3: 15 Bebidas, Licuados y Aguas Saciantes Anti-Antojo
Infusiones, smoothies y aguas naturales para calmar la ansiedad entre comidas.
Conocé el contenido completo del recetario 📖
Todas las preparaciones detalladas paso a paso con ingredientes accesibles en Argentina.
- 1. Bowl de Pollo Marinado al Limón con Arroz de Coliflor y Verduras
- 2. Pastel Suave de Calabaza y Carne Magra al Horno
- 3. Fideos de Zucchini con Bolognese de Carne Ternera
- 4. Pechugas a la Parrilla en Salsa de Verdeo con Ensalada Fresca
- 5. Salteado Volumétrico de Ternera con Brócoli y Morrones
- 6. Milanesas de Pollo al Horno en Semillas con Ensalada Mixta
- 7. Hamburguesas de Pollo y Espinaca con Papas Rústicas al Horno
- 8. Cazuela de Pescado a la Provenzal con Puré de Calabaza
- 9. Salteado de Pavo o Pollo con Verduras Doradas al Wok
- 10. Pan de Carne Magro Casero Relleno de Huevo y Verduras
Lo que dicen quienes ya lo probaron ⭐⭐⭐⭐⭐
Más de 1.400 clientes satisfechos en Argentina y Latinoamérica.
"Realmente las porciones son generosas. Se come riquísimo y sin la sensación de estar a dieta."
Esteban K.
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